Уважаемые пользователи, для корректной работы сайта необходимо включить Java Script.
Дополнительное профессиональное образование и повышение квалификации

Тренинг уверенности и личностного роста

Ведущая тренинга: Волга Людмила Анатольевна – психолог-консультант. Ведущая групп поддержки для людей, переживших катастрофы и экстремальные жизненные ситуации.

Личностный рост
11.05.2019 11:00
25.03.2019
10500 руб.

Тренинг повышает уровень психологической автономности, независимости и самостоятельности в принятии решений. Понижает уровень тревожности, помогает преодолеть фобии в конфликтных и манипулятивных ситуациях. Предназначен для всех, кто испытывает трудности в публичных выступлениях, профессиональном и бытовом общении с людьми.

Первый день тренинга
11.00-11.30 Знакомство. Принятие правил группы.
11.30-13.00 Социально-психологические тренинги с точки зрения поведенческого подхода (тренинги уверенности, умений, личностного роста). Информирование.
Упражнение.
13.00-13.40 Обед
13.40-14.40 Основные техники тренингов уверенности (ТУ). Анализ упражнения с точки зрения основных техник ТУ. Операционализм. Сосредоточенность на поведении. Учебная модель решения проблемы.
14.40-16.00 Основной инструмент тренинга уверенности – обратная связь.
Упражнения.
16.00-16.10 кофе-брейк
16.10-18.30 Упражнения на отработку уверенного поведения.
18.30-18.45 Завершение первого дня тренинга.

Второй день тренинга
9.30-10.00 Обсуждение результатов предыдущего дня тренинга.
10.00-11.00 Основные навыки ведущего тренинговых групп. Отношения ведущего и участников тренинга. («Треугольники»). Упражнение.
Подкрепления и наказания в тренинге уверенности.
Кофе-брейк
11.10-13.00 Десенсибилизация. Снятие межличностной тревожности через развитие навыков поведения в конфликтных ситуациях, в ситуациях манипулирования.
Информирование. Упражнения.
13.00-13.40 Обед
13.40-14.40 Продолжение предыдущей темы.
14.40-15.40 . Просьба. Отказ. Прекращение разговора. Замечание.
Упражнения.
15.40-16.40 Улучшение взаимоотношений. Выражение чувств. Подкрепления. Обмены и договоры.
16.40-17.00 Кофе-брейк
17.00-17.30 Работа с фобиями. Публичные выступления, экзамены и т.п. Упражнения
17.30-18. 00 Завершение второго дня тренинга.

Третий день тренинга
9.00-10.00 Обсуждение результатов предыдущего дня.
10.00-12.30 Тренинг уверенности и личностного роста в традициях переструктурирования когнитивных убеждений. Информирование. Упражнения (с 10- минутным перерывом на кофе-брейк).
12.30-13.30 Личностная зрелость. Упражнения. Работа с будущим (мечтами).
13.30-14.00 Техники и упражнения в гештальт-терапии. «Внутренний взрыв». Просмотр видеоролика. Обсуждение.
15.00-16.00 Методические требования к играм и упражнениям в тренинге.
16.00-17.40 Составление и презентация собственных программ участниками тренинга.
17.40-18.00 Завершение тренинга. Обратная связь.
Ведущая тренинга: Волга Людмила Анатольевна – психолог-консультант. Ведущая групп поддержки для людей, переживших катастрофы и экстремальные жизненные ситуации.
Длительность: 29 академических часов.
Дата проведения: по мере формирования групп.
Цена: 10500 руб.
Место проведения: все программы центра проводятся в пределах г. Санкт-Петербурга, в шаговой доступности от метро.
Документ по окончанию: удостоверение о повышении квалификации для психологов, сертификат для всех остальных участников тренинга.
Количество участников: 7-20
Статус программы: для всех.

Психология
Тренинг
Я даю согласие на обработку моих персональных данных на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности